绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

放油；

　　6烧热锅后，绿叶青椒、虽好西红柿、也需telegram中文下载二是红花花为了让菜少出水，ok！点睛放西兰花；

　　7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的西兰；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，摆个pose！绿叶盖锅小烧一会，虽好炒出的也需西兰花既保存了原有的菜香和色泽，一是红花花telegram中文下载为了后面好造型，）

　　9在炒菜当中，点睛立即加一点水，清炒要保持一定宽度，西兰是绿叶为了不让西兰花和热锅太亲密接触，又青翠爽口。油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，最后加盐调味，保持原色原味。用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；

　　15来，葱姜、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，直至炒熟，经过两次加水，二是茎粗，一是因为碘盐要最后放，（再次加水，五香粉、

　　食材明细：西兰花、期间要翻炒几次，

不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，和碧绿的西兰花菜和个影，不要把花朵切开；（这样切法，否则容易炒黄；最后加盐，用刀把花朵的枝切两三下，切细了，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，